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從小就肥滋滋的我,到長大後才知道自己過胖,要瘦!!
但~吃藥減肥我非常排斥!!
所以在網路上收尋了一堆自製的減肥餐點。
結果反而吃不飽,下午跟晚上又亂吃一堆食物填飽肚子,
沒減反倒增!!
後來又透過少吃多運動!!
但是,平常忙碌上班~你要我下班後或上班前去運動!!
老實說~很多人都做不到!!
我也不例外~
但是為了明年(102年)能穿上美美的婚紗走在紅地毯!!
這動力,讓我靠著少吃多運動瘦了 !!但是~看起來還是肥滋滋~
所以在訂婚時~穿著美麗婚紗~看起來卻像大嬸!!Q口Q
訂婚後距離結婚宴客還有4個月!!(此圖為訂婚前一周的婚紗拍攝)
我想要成為美美的新娘!!
並在一次機緣下~我接觸了代餐這樣的產品!!
透過簡單的營養早餐~讓我開始了享瘦的人生~
原來減肥也可以這麼快樂~
來看看結婚當天的我~
跟訂婚差很多吧~
體重從60公斤掉到45公斤
體脂從28%掉到22.5%
全身尺寸雕塑了66公分!!
而且不僅僅只有這些效果~!!
它還使我找回了用錢也買不回的健康!!
還在等什麼?
享瘦人生~辦法問我!!
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